ผู้คนคุ้นเคยกับการแช่ตัวในบ่อโคลนมานานหลายพันปีแล้ว ผู้คนทั่วโลกใช้บ่อโคลนรวมเป็นพื้นที่ทางสังคมและยารักษาโรค ซึ่งเป็นประสบการณ์การบำบัดที่ผ่อนคลายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก แต่ไม่ใช่ว่าโคลนทุกชนิดจะเป็นโคลนที่เหมาะสม โคลนในบ่อบำบัดเหล่านี้มีความพิเศษ อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น กำมะถันและแมกนีเซียม ซึ่งพบได้เฉพาะในบางภูมิภาคที่มีสภาพดินหรือการระเบิดของภูเขาไฟที่เหมาะสมเท่านั้น

_{ที่มา: Facebook - ​​Bùn khoáng nóng I-Resort Nha Trang.}

 

การอาบโคลนมักมีอุณหภูมิที่ร้อน และอุณหภูมิที่สูงนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย แร่ธาตุต่างๆ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและบรรเทาอาการของโรคผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบ (eczema) และสิว อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อจะดีขึ้น และการอักเสบจะลดลง ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการอาบโคลนสามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ และยังช่วยปรับสมดุลการนอนหลับและอารมณ์ได้อีกด้วย 

ญาจาง มีแหล่งอาบโคลนที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งในเวียดนาม ทับบา (Thap Ba), บ่อโคลน 100 ฟอง (100 Egg Mud Bath) และไอ-รีสอร์ท (I-Resort) คือสามแห่งที่ดีที่สุด 

---

แหล่งอาบโคลนทับบา (Thap Ba Mud Bath)

ทับบา (Thap Ba) เป็นแหล่งอาบโคลนที่เก่าแก่และเป็นที่รู้จักมากที่สุดในญาจาง ห่างจากตัวเมืองเพียง 6 กิโลเมตร ที่นี่มีบริการหลากหลายในราคาที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงบ่อโคลนแบบรวมและแบบส่วนตัว ตลอดจนสระน้ำแร่ร้อนและเย็น น้ำตก จากุซซี่ ซาวน่า สระว่ายน้ำ และกำแพงวารีบำบัด ราคาที่แตกต่างกันจะให้แพ็กเกจที่แตกต่างกันไป 

แช่ตัวในโคลนอย่างน้อยยี่สิบนาทีเพื่อรับการบำบัดอย่างเต็มที่ จากนั้นล้างตัวออกก่อนที่จะลงไปแช่ในอ่างน้ำแร่ร้อน 

นักท่องเที่ยวจะมีโอกาสได้เยี่ยมชม ปราสาทโพนคร ทับบา (Thap Ba Ponagar) ที่สวยงาม ดื่มด่ำกับทิวทัศน์ชนบทอันเงียบสงบ และพื้นที่สีเขียวขจีอันสดชื่นรอบๆ แหล่งอาบโคลนทับบา (Thap Ba Mud Bath)

_{ที่มา: Facebook - Tắm Bùn Tháp Bà Nha Trang}

 

บ่อโคลน 100 ฟอง (100 Egg Mud Bath)

แหล่งอาบโคลนแห่งใหม่ล่าสุดในญาจางก็เป็นแห่งที่แปลกที่สุดเช่นกัน ทุกอย่างที่นี่ได้รับการออกแบบในธีมไข่ ไม่ว่าจะเป็นบ่อโคลน สวน อ่างอาบน้ำ... ทุกอย่างล้วนเป็นรูปไข่ นอกจากบ่อโคลนแล้ว สปาในพื้นที่ยังมีบริการอาบน้ำสมุนไพรและน้ำแร่ สระว่ายน้ำ รวมถึงห้องซาวน่าแบบเปียกและแห้ง
 

_{ที่มา: Facebook - Khu Du Lịch Trăm Trứng - 100 Egg Theme Park.}

อุณหภูมิของบ่อโคลนจะรักษาไว้ที่ระหว่าง 38 ถึง 40 องศา แช่ตัวในโคลนพลางทอดสายตามองป่าผลไม้โดยรอบ พื้นที่แห่งนี้หนาแน่นไปด้วยต้นมะละกอ กล้วย และมะพร้าว ขึ้นจากบ่อโคลนร้อนมาพบกับละอองน้ำเย็นฉ่ำ จากนั้นผึ่งตัวให้แห้งกลางแสงแดด หลังจากเสร็จสิ้นวันแห่งการพักผ่อนในสปา อย่าลืมแวะรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร ที่นี่มีเมนูที่มีไข่เป็นส่วนประกอบทุกเมนูที่คุณจะจินตนาการได้ให้บริการ 

_{ที่มา: Facebook - Khu Du Lịch Trăm Trứng - 100 Egg Theme Park.}

 

ไอ-รีสอร์ท (I-Resort) 

ไอ-รีสอร์ท (I-Resort) ให้บริการแบบเดียวกับทับบาและบ่อโคลน 100 ฟอง พร้อมการอัปเกรดที่หรูหราในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการจัดสวนอย่างสวยงาม รีสอร์ทแห่งนี้ล้อมรอบด้วยภูเขาและร่มรื่นด้วยทิวต้นปาล์ม หลังคามุงจากคลุมสระว่ายน้ำ อ่างน้ำแร่ร้อนแบบลดหลั่นไหลลงมาบรรจบกัน พร้อมทิวทัศน์แนวเทือกเขาจากจุดสูงสุด ในพื้นที่ส่วนอื่นๆ สายน้ำไหลรินอย่างอ่อนโยนจากหอคอยหินที่วางซ้อนกัน เด็กๆ (และผู้ใหญ่ที่รักความสนุกสนาน) สามารถเพลิดเพลินในสวนน้ำภายในรีสอร์ทได้อีกด้วย 

 

ที่นี่คุณสามารถเลือกใช้บริการบ่อโคลนแบบรวมได้ แต่ ไอ-รีสอร์ท (I-Resort) โดดเด่นเป็นพิเศษด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกระดับหรู คุณสามารถจองบริการวีไอพี (VIP) เพื่อรับบังกะโลส่วนตัวสำหรับทั้งวัน บ่อโคลนส่วนตัว และสระน้ำแร่ส่วนตัวสำหรับแช่ตัวได้อย่างไม่รู้จบ ทั้งหมดนี้มีความเป็นส่วนตัวอย่างแท้จริง ขึ้นจากน้ำแร่ร้อนแล้วเข้าไปในสปาเพื่อรับบริการนวดตัวแบบฟูลบอดี้ อาหารตะวันตกหรืออาหารเวียดนาม รวมถึงกาแฟหรือชาสมุนไพรก็มีให้บริการเช่นกัน
และเพื่อเก็บความประทับใจของวันนี้กลับบ้าน อย่าลืมแวะที่ร้านค้าเพื่อเลือกซื้อเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ทำจากโคลนและแร่ธาตุบำบัด

_{ที่มา: Facebook - ​​Bùn khoáng nóng I-Resort Nha Trang.}